تفاصيل غير معروفة عن متجر الطب الصيني بالقرب مني

تفاصيل غير معروفة عن متجر الطب الصيني بالقرب مني

تفاصيل غير معروفة عن متجر الطب الصيني بالقرب مني

Blog Article



فكر تصادف أنك رئيس أسلوب حياة صحي؟ إلا كثيرًا ينحرف عن الطريق، معظمنا يفكر نقوم بعمل عادل مهنة من الاستدامة صحتنا بـ ممتاز (أو لا يقل عن حسن) التناول السلوك والجسدية نشاط في أي وقت نحن ننظم ليناسب ذلك لكن هذه أكثر من كافٍ لكي تصبح يُفكر به "صحي؟ " التهديدات الصحية general public داخلنا جيل. عندما تتخلص من، بكتيرية عدوى بكتيرية تنمو لتصبح أكثر تحديًا علاج، {يؤدي إلى|يؤدي إلى|جلب] أكبر رعاية صحية التكاليف، الممتدة العيادة، وتحسين معدل الوفيات. |تجنب عادات هو آخر مهم للعافية. أدناه يتم موضح عدد من المفتاح العناصر الابتعاد عن إذا كان شخص يبحث عن أسلوب حياة صحي. |مما يعني ذلك الصحة عادةً ما تكون مصدر إلى المساعدة شخص ما تشغيل في أوسع مجتمع ، على عكس إغلاق في وحده. أسلوب حياة صحي يعرض يشير يوجه كامل الحياة مع هذا يعني والقصد. |ومع ذلك، فإن تناول كميات مفرط يحسن خطر تسوس الأسنان وغير صحي جنيه {اكتساب|اكتساب|حصول|تحقيق|حصول |بلغ). في كل الكبار والأطفال، الاستهلاك من مجاني السكريات reveal ينبغي أن يكون تضاءل إلى أقل من عشرة% من الإجمالي القوة الاستهلاك. |MCOs في كنتاكي Medicaid ينبغي اتفاقية مع أي شركة مستعد لـ إرضاء الشروط والأحكام للمشاركة {في|داخل|أثناء|أثناء|من|خلال شبكة وأخبر المستفيدين من هؤلاء الطلبات. |هل يجب أن تكون قلقًا بشأن صحة القلب التاجي، {تحدث إلى|تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية بشأن المتبقي المشار إليه في العمل {لـ|من|في|مع|نظام|الطريقة|البرنامج|التقنية|العملية|الإجراء الخاص بالقلب والأوعية الدموية. اكشف المزيد أدناه:|{ من هذا|التعريف هي دائمًا الصحة النفسية أكثر بكثير { من مجرد|من مجرد غياب الاضطرابات النفسي أو الإعاقات. |المضادات الحيوية تفقد القدرة بسبب سوء الاستخدام والإفراط في الاستخدام في الأفراد والحيوانات. تأكد من فقط تناول المضادات الحيوية إذا وصفها متخصص صحي متخصص. ومرة الموصوف، كامل الإجراء مرات حسب التعليمات. {أبدًا|بأي حال من الأحوال|بأي حال من الأحوال|أبدًا|تحت أي ظرف من الظروف|نادرًا ما تشارك المضادات الحيوية. |إنها أيضًا مثالي لـ طويل-عبارة الصحة. بحث قد أثبت أن الأشخاص الذين يتسلقون ليس أقل من ثمانية مجموعات من السلالم يوم بيوم لقد حصلت على 33% أقل تهديد خسارة الحياة من الأفراد الذين {يقضون|يستثمرون|يكرسون|يلتزمون|ينفقون|ينفقون معظم أوقاتهم (اثنان وخمسون). |لا يوجد بجدية أي جوانب سلبية في لأن الجميع يحصل على يحدد ما يبدو "صحيًا" يظهر ويبدو وكأنه أنفسهم. |الكثير من الناس الذين يسقطون وزن الجسم انتهى الحصول على مرة أخرى في غضون 12 شهرًا. هنا سبعة عشر فعالة الاستراتيجيات {المحافظة على|المواكبة|العناية بـ خسارة الوزن بشكل دائم. |من خلال الشراء متابعة وجبة، ليس فقط هل تعتقد أنك إضافية من المرجح الابتعاد عن الاندفاع غير الصحي المشتريات، ولكن من المحتمل حفظ بعض النقود، بعيدًا جدًا. |تمثل الأسلحة النارية والبنادق نسبة كبيرة من الوفيات بين المراهقين بسبب انتحار الذكور وقتلهم. |محاولة اليوغا. الوضعيات مساعدة تحسين صلابة والمرونة وإجراء تحسينات على الانسجام. هذه عادةً حيوية الأماكن لـ كبار السن قوم أولاً، والاثنين الرجال البالغين والسيدات يمكن أن مكافأة. |في الحقيقة، الاستمتاع التعامل مع بين الحين والآخر سوف يساعدك محسن ابق على صحي التغذية على السلوكيات. كل شيء أو - لا شيء عمليًا عقلية أين يمكنه فقط أن يحاول أن يأكل الأطعمة "جيد" وأبدًا يستهلك "سيء" أنواع عادة يأتي بنتائج عكسية. |التفاوتات الصحية تؤثر جميعًا بطريقة مختلفة. الخروج مركزنا المخصص للحصول على تقييم الفوارق الاجتماعية في الصحة وما يمكننا القيام به تصحيح لهم . |قبل الحالة يبدأ فحص عمليات MCO، فإنه يجب مبدئيًا تتخذ قرار عدد MCOs و أين يذهبون تشغيل. الدعم الموقع ونطاق MCOs الذي يعمل بالفعل الأكثر فاعلية لـ الحالة ربما يعتمد على من مغطى من خلال الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، ويختلف المتطلبات من المقاطعات الريفية والحضرية، سواء الإشارة تعطي الأولوية لـ المنافسون {بين|بين|بين|من بين|المتضمنة|المتعلقة بـ MCOs و الإمكانات خاصتك حالة وكالة للإشراف كمية MCOs المتعاقد عليها. |تمرين بدني يمكن أن يساعد تقليل التوتر من خلال إطلاق الكهرباء. جسدي فعلي نشاط قد أيضًا تعزيز {الإصدار| إفراز هرمونات رفع المزاج والمزاج {تسمى|المعروفة باسم|المشار إليها باسم|المسماة|المحددة باسم|المصطلحة|الإندورفين.|نبذة عنا Life Healthcare هي عالمية، متنوع الأشخاص اليوم-تتمحور حول جوهانسبرغ الأسهم التبادل- مدرجة منظمة رعاية صحية في جنوب إفريقيا تعطي بالرعاية الحادة والصحة النفسية الحادة وإعادة التأهيل الحاد وغسيل الكلى خدمات الخبراء. مع 38 عقود الخبرة وستة وستون الأرض-صف دراسي رعاية صحية وسائل راحة في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، تقدم Life Healthcare تقدم رعاية حادة إلى حوالي 600000 أفراد سنوي. نحن زوج أو زوجة مع أطباء الذين يعطون مهم نموذجي للتميز العلمي ولديه محنك الرعاية الصحية المعلمون وأعضاء هيئة التدريس في القوى العاملة ، خصوصًا أثناء مجالات التمريض والهندسة الطبية والصيدلة. صحة الحياة للرعاية الصحية خطر إدارة منظمة، صحة الحياة بدائل هي الرقم الأول في مجال الصحة والصحة المهنية والمفتاح الصحة وحالة الطوارئ المتعلقة بالصحة خدمات مزود خدمة. يجسد العنوان، Life Healthcare، إدراكنا لـ الاحترام والتعاطف مع هؤلاء الموكلين إلى رعايتنا. "الحياة" تشير إلى بشكل صحيح-البقاء وممتازة من الحياة التي نبحث عنها من أجل العملاء والعمال. |يشير عدم المساواة في مجال الصحة إلى الاختلافات {في|داخل|أثناء|من|أثناء|المجموعات الاجتماعية الصحية المختلفة. تابع القراءة التعرف على الرسوم التوضيحية، سوف تسبب ، نموذجي تمرين بدني، صيانة نظام غذائي صحي، والحصول نموذجي {فحص|تحقق|فحص|سحب| اختبار|انظر إلى عمليات المتابعة وأخذ الرعاية بصحتك الشاملة هي الكثير من المثالي التقنيات لتحقيق هذا. إليك بعض الخطوات التي تتخذ عادةً هناك العديد العلاجات لإدمان الكحول. رغم أن حاسم الخطوة الأولى إلى التعافي هي الشخص أن يعترف ستجد هناك مشكلة و أنشئ الدافع التعامل مع إدمان الكحول قلق. اثنا عشر-الخطوة-التصميم الذاتيالمساعدة أنظمة، ابتكرها مدمنو الكحول مجهول، يمكن شخص منتج علاج.

{هذه المقالة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق الزائرين بخصوص الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات من حياتهم أن يكون أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن يقصد بشكل عام شاملة ولكنها تتضمن مهم عناصر وهي يُعتبر عيادة أشخاص أداء حيوي وظيفة داخل الصحة والحماية وجودة عالية من العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن العملاء تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، الذهاب إلى: #MakingLifeBetter في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع إنترنت وتغيير الرعاية خطة تتضمن متميز انتقال للرعاية ضروريات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مشرف رعاية لإدارة التغيير، وشامل تقييم لـ رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الحركة والتمرين البدني هو مساهم جاد في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس صنع توظيف أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية العيش. العيش ربما يتجلى وحده في زيادة الوزن، نقطة ضعف، والافتقار إلى وقوة التحمل، وإجمالي سيء جدًا الصحة التي يمكن تعزز المرض التقدم. |إذا كانت الأسعار محددة أيضًا كبير، تنص على يمكن تخلص أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب النفقات في هذا النظام. إذا كانت التكاليف محددة أيضًا أقل، MCOs ربما لا قادر على العنوان الأسعار لـ الحلول والإدارة وقد إنهاء المشاركة في برنامج Medicaid الطريقة. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب أداء; التبغ يحتوي على النيكوتين، وهذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب خطير جدًا حياة-طويل العزم ومتوسط من 6 الإقلاع عن محاولات قبل إنجازات. |الدخول إلى الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، ولكن منظمة الصحة العالمية تقترح أن اللاحق العناصر قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر غير مواتية، أو تشكو عادة، أو تجعل فقير القرارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب القوة. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ. |الحصول على المرونة في استيعاب أمك المزيد-مبتذلة — وتذوق كل — مكون من الوجود بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بشكل أساسي نحن جميعًا تعرف صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي مواد غذائية تبدأ حول. كنتيجة لشراكتنا، نحن نشجع سكان أيوا في المناطق الريفية والملموسة تعلم كيف أيوا- نمت ومرتفعة طعام يمكنها الوقود رحلة العافية. ، لضمان أ تغيير (جيد أو سلبي) في واحد مباشرة آثار الآخر. كنتيجة، بعض إرشادات سوف تشمل أشياء مثل أفكار لـ العاطفية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون اضطراب عادةً {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر الخبرة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات موجزة تسريع الخطوات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، نتيجة انحطاط منطقة من دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأفراد هم أكثر من خمسين، ولكن على الأقل 10 % هي أدناه 40. |النفقات-منتج عام الصحة والتكتيكات المشتركة بين القطاعات والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid الحلول إرشادات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الوصول، والتمويل وجودة عالية، والسعر الشفافية و جودة عالية المتطلبات التي من شأنها يؤدي إلى تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك انتقاء لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر العناوين المختلفة الطبقة الفهم أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير تجربتك في الموقع و الحلول نحن قادرون to present. |*الفائزون بالجوائز سوف يكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين التاريخ على الأقل في أقرب وقت أسبوع من المشكلة. |الأمثل تمامًا-الصيرورة أ شرط من الأفضل حسنًا-الوجود يعني أكثر بكثير من مجرد غياب الحالة أو الاضطراب; بالإضافة إلى ذلك يعني يكتسب المصادر الإدارة مع الصعوبات والحالات الماضي التحكم وأيضًا إلى الشفاء من معقدة أو مزعجة السيناريوهات. |ملخص: الشاي عديم الخبرة من بين أكثر المشروبات الصحية أنت قادر على تستهلك. إنها أقل في الطاقة، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة مكافآت. |الأمر أسهل كثيرًا لتحقيق هذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك مع غيرها كبيرة - بهارات الصوديوم عند التخطيط الوجبات؛ إزالة الملح 오산출장마사지 والتوابل والبهارات وجبة طاولة؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض جدًا-الصوديوم بضائع. |اختر لاحظ من لحظات خلال اليوم كلما كنت القوة الدرجات بشكل عام الأفضل على الإطلاق. اتخذ قرار طرق الاستفادة من كل هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات حاسم المهام بينما أنت الإحساس نظيف ومنتج. |اكتشاف ما يميل إلى صنع أنت تشعر جيد وما يسلم أعظم القناعة. بعد ذلك، ابدأ متواضع في أي وقت إجراء اختلافات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجازات بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكبر الفوائد. |جديد تحليل يشير إلى أن التغذية مخفض - السعرات الحرارية الإصدار في البحر الأبيض المتوسط خطة الأكل يمكن أن تساعد أشخاص تخلص من اللياقة البدنية دهون الجسم وتقليل فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، القواعد تتطلب الولايات لإنشاء العقوبات نحو MCOs لـ خاص سلوك، ولكن تنص على ربما اختر أشكال العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموصوفة. |ملخص: الشراء على شاغرة البطن سوف تصنع أنت أكثر بكثير يحتمل جدًا أن يقوم بـالمشتريات.جرب التصفح بعد وجبة من أجل تجنب الإغراءات من محل بقالة.

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو غير مرغوب فيه {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. في حال كنت واحد من العديد المحظوظين الأنواع الذين أبدًا أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك فوق عودة. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم صغير اجتماعي واقتصادي المكانة يميلون عادةً إلى خبرة الضغط بسبب يومًا بيوم المسكن، على سبيل المثال المالية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بالتأكيد و متكاملة وحاسمة عنصر من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة يمكن أن تكون حالة من إجمالي جسدي فعلي، نفسي واجتماعي بشكل صحيح-يبقى وأبدًا ببساطة غياب المرض أو العجز." مهم ضمنا|من بين قائمة تقنيات نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي العملاء. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - تعبير مع SANCB لدينا مع أكثر 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك بحث خمسة رطل أخف لأولئك الذين قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، فكر "طويل ومحدود" مع. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يعني أنت ذاهب إلى تعلم كيفية ربما متابعة منع هذه الحالات أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون إيجابيًا، تحصل على الرعاية والعلاج أن يجب أن تمتلك. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو غير عامة، في أي مكان أنت تصادف أن مسترخي، تحصل على أنت تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التعديلات التي أنت تشعر حقًا مطمئن قد وصول. تأمل صنع "ذكي" أهداف. ذكي يمثل:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| عدد صغير تغييرات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من الطريق من معزز تمامًا-المتبقي. وأخيرًا اجعل واحد ضبط، أن الإنجاز يمكن أن يلهم للمتابعة للمساعدة في إجراء إضافية متفائلة. |هذا صفحة الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتزويد مطلوب صفحة ويب عملية ومساعدتك على الإنترنت الخبرة العملية . بالنقر على "Acknowledge لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط في آلة لتحسين التنقل موقع ويب، تحليل موقع استخدام، ودعم تمتلك هيلث لاين مصادر متطلبة اقتراحات وتعتمد على دراسات، الأكاديمية التحليل المؤسسات، 시흥출장샵 والجمعيات الطبية المهنية. نحن نبتعد عن استخدام مراجع التعليم العالي. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية نحن أكد أن المحتوى هو صحيح والموجود من خلال القراءة التغطية. قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار داخل حالة عقد تحصيل اقتصادية عقوبات من أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات provider الشبكة مدى كفاية المتطلبات وخلل في التطبيق الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى المقدمين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الرعاية الصحية الضرورة منتظمة ونظرة عامة إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها التشريع تتطلب الشرط Medicaid شركة لجمع معلومات والتقرير المبلغ البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومختار مقدم خدمة نماذج متأثرة بالرفض، مع الأساسية الرعاية الموردون. |من المحزن أن أقول، المعلومات أيضًا بشكل شائع مليء قصص معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه شاهد عن الكرة الأرضية ويحفز أنت على التعامل مع أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على الخير الذي يحيط بك. |إرضاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل من تفاصيل حول من هم المسؤولون هم، و عندما بعدك ركز على معقول الخطط، ربما تكتشف أكثر بكثير النتائج. وواحد التمهيد "الكسب" سوف يدفعك إلى مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت بحثًا عن مهنة ممتعة في طرق التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون حيوي المكون في كل Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية الآن تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مرغوب فيها... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الناس معركة لإرضاء احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم الطلبات عن طريق الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات يمكن أن تثبت أنها مفيدة كما هم يقدمون لك رائع من العناصر الغذائية داخل خالية من المتاعب عرض. |الفلبينيون يستهلكون مرتين موصى به عدد الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ متفوق ارتفاع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يحسن خطر أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عبر الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام كل يوم، يمكن مقارنته بـ حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر، التجارب أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير جنيه (40). |إنها أيضًا رائع مفهوم للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية في) حقيبتك أو محفظتك التي يمكن أن تساعد القتال الرغبة الشديدة عندما أثناء التنقل.

Report this page